hypnose-forges - Françoise POTIER hypnothérapeute
499 route du Vert Galant- 76440 LE THIL RIBERPRE
tel secrétariat: 06.35.28.15.97
"Qui peut bénéficier de l'hypnothérapie?"
La majorité des gens peut bénéficier de l'hypnose.
La capacité innée de guérison de notre propre corps peut être stimulée par l'hypnothérapie. Par conséquent, la liste des problèmes qui peuvent se prêter à l'hypnothérapie est beaucoup trop longue et variée, mais inclut: le stress, l'anxiété, la panique, les phobies, les mauvaises habitudes, le manque de confiance et d'estime de soi, la peur des examens et de la prise de parole en public, les allergies et affections cutanées, les migraines et le syndrome du côlon irritable (SCI). En outre, elle s'est avérée utile dans la gestion de la douleur et dans l'amélioration des performances sportives et artistiques. Comme complément à d'autres techniques de conseil, elle peut aider à résoudre les difficultés relationnelles et être utile dans les stratégies de gestion de la colère.
"Que ressent-on lorsque l'on est hypnotisé?"
On se sent profondément détendu. C'est un état semblable au rêve éveillé.
"Serai-je capable de communiquer sous hypnose?"
Oui. Vous serez en mesure de me parler à tout moment
"L'hypnose est-elle sûre?"
L'hypnose est un état de relaxation mental et physique, dans lequel notre subconscient est capable de communiquer avec notre esprit conscient. L'hypnose est acceptée comme une excellente méthode par laquelle nous pouvons accéder au potentiel dont nous disposons.
On peut accéder à cet état modifié de conscience par l'auto-hypnose, ou par l'aide d'une tierce personne. Si cette autre personne est un professionnel qualifié pour exploiter cet état modifié de conscience et encourager un changement bénéfique, le processus est alors appelé «hypnothérapie».
"Vais-je perdre le contrôle ou la mémoire?"
Non, sous hypnose vous gardez le contrôle de ce que vous dites et faites. Vous serez conscient de tout ce qui se passera pendant la séance et vous vous souviendrez de tout ce qui aura été dit.
"J'ai vu des gens à la télé faire des choses étranges sous hypnose. Est-ce que ce cela va m'arriver?"
Non, l'hypnose de spectacle et l'hypnose médicale sont deux choses totalement différentes. Dans l'hypnose de spectacle les participants acceptent consciemment de se laisser faire par l'hypnotiseur, sachant qu'ils seront amenés à faire des choses drôles dans le but de divertir les spectateurs. En hypnothérapie tout ce qui serait hors-sujet au problème pour lequel vous seriez venu serait immédiatement rejeté par votre inconscient
"Peut-on rester bloqué sous hypnose?"
L'hypnose est un état naturel que l'on expérimente tous les jours par exemple au réveil et au coucher.On ne peut donc pas être bloqué sous hypnose. S'il y avait une urgence durant la séance vous seriez en mesure de vous lever et de quitter la pièce.
"L'hypnose fonctionne-t-elle sur tout le monde?"
Toute personne souhaitant se faire hypnotiser est en mesure d'expérimenter l'état d'hypnose, tant qu'elle n'est pas sous l'influence de l'alcool, de drogues ou qu'elle souffre d'un problème de santé mentale grave (schizophrénie).
"Combien de séances faut-il?"
Mon but est de vous aider à résoudre votre problème en un minimum de séances
(chaque séance dure environ 1h30).
L'arrêt du tabac ne demande habituellement que 2 séances d'environ une heure trente.
Pour la perte de poids, je recommanderais un minimum de 3 séances.
Les autres problèmes sont généralement traités entre 1 et 5 séances.
Lors de la première visite un diagnostic sera établi pour évaluer le nombre de séances nécessaire